1、模特简史   2、模特标准   3、模特“十要”  

                                                                   形体训练

1、站立姿势  2、手位脚位  3、芭蕾舞形体         

                                                                   台步训练

1、脚位       2、步态       3、摆臂         4、转身          5、（快、中、慢）曲步

6、生活台步   7、休闲台步   8、晚装台步     9、民族台步      10、各服饰风格台步

                                                                  表情训练             

1、眼神       2、面部表情

                                                                   舞蹈训练

1、古典舞蹈  2、民间舞蹈  3、现代舞蹈    4、当代舞蹈    5、芭蕾舞

                                                                   表演训练

1、镜前表现   2、物品展示  3、场景小品    4、基础话剧    5、队形编导

                                                                   礼仪训练

1、仪容礼仪  2、仪态礼仪（微笑、目光、站姿、坐姿、行姿、手势）  3、生活礼仪

                                                                  其他训练

1、音乐鉴赏   2、艺术品鉴赏  3、名秀鉴赏  4、舞台实践表演